V neděli jsme s Ráďou (jedním ze dvou účastníků všech 15-ti ročníků!) projeli trasu kola a udělali několik změn. Je to trošku kratší - cca 26km místo původně plánovaných 28km. Profilově to ale je hodně členité, nechybí několik vyhlídek, drsných stoupání i prudkých sjezdů.  První polovina je...

Márty, Hanka a Bára chystají zase originální keramické medaile (viz foto z pracovní neděle) pro všechny kategorie. Putovní pohár zajistíme u loňských vítězů, Karby s Kaulim :)

Konečně jsem dotáhl rozpis závodu a popis tratí.  Některé pasáže se ještě budou asi dolaďovat, abychom viděli co nejvíc a pěkně si to užili, ale místo a základní věci by měly platit.  

Prosím přečtěte si Pokyny včas před závodem.  Letos je vcelku lehká logistika, jen si nezapomeňte sbalit věci do lodi s sebou na běh (anebo prostě pojedete v tom, v čem poběžíte).  

Ahoj, pokyny budou vyvěšeny zde ve čtvrtek ráno, snad už bude známá ta dobrá předpověď, na kterou čekáme.  O prodlouženém víkendu jsme znovu projeli všechny trasy. Protože jsme potkali některé z vás, jak pilujete běh potokem proti proudu či přehazování s totálně zabahněnou přehazovačkou,...

Kdy: neděle 7.května Kde: Kácov, kemp u kouzelníka (přímo proti pivovaru) Pořadí disciplín:  Běh Kácov - Zruč  8km Kanoe Zruč-Kácov  11km MTB okruh - cca 30km Orienťák - Kácov, cca 5km Přesné vedení tratí ještě musíme doladit - naposledy jsem se při projíždění kola...

Výsledky jsou na homepage, v případě připomínek nás kontaktujte emailem. Ztráty a nálezy - máme ještě na zahradě: rukavice cyklo brýle sportovní 2x dres cyklo boty cyklo (již rezervované :) igelitka s věcmi pro dítě slipy Moira hodinky (komu chybí, musí je přesně popsat)

Ke stažení a pro tisk: Pokyny_Kvadriatlon_2016.pdf (1600996) Prezentace 8:30 - 9:15 Fotky z brodění při Kvadráči 2009 P.S. už je mi celkem dobře :)  

Rodina Stinglova se opět "pochlapila" a vyrobila ve svém volném čase sadu 30-ti originálních keramických medailí. Už si na jednu z nich brousím zuby, i když to nechci zakřiknout :)  Jo a pro celkové vítěze je samozřejmě putovní pohár - prosím tímto loňské vítěze, aby ho nezapomněli vzít...

Ahoj, dnes jsem projel naposledy tratě a doladil jejich vedení. Protože jsem ale nemocný a nemám sílu ani jíst, nedám na web pokyny dnes, ale až v úterý..snad. Každopádně platí, že si šetřete síly na závěrečný běh. Bude, myslím, pěkný, ale taky dost náročný :) Jo a bude možné brodit řeku do cíle...